ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ

Сертификат: 5A9F1D7EB834C8C30E01F67523523D09
Владелец: Киле Татьяна Валерьевна
Действителен: с 04.09.2024 до 28.11.2025

Пояснительная записка
Программа учебного предмета «Адаптивная физкультура» разработана в соответствии
с требованиями федерального государственного образовательного Стандарта обучающихся с
умственной отсталостью(интеллектуальными нарушениями) и Федеральной адаптированной
основной общеобразовательной программы образования обучающихся с умственной
отсталостью(интеллектуальными нарушениями)(далее-ФАООП УО).
Одним из важнейших направлений работы с ребенком, имеющим умственную
отсталость, ТМНР, является физическое развитие, которое происходит на занятиях по
адаптивной физической культуре.
Она решает образовательные, воспитательные, коррекционно-развивающие и
лечебно-оздоровительные задачи.
Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в
тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением; занимает
одно из важнейших мест в подготовке этой категории обучающихся к самостоятельной
жизни, производительному труду, воспитывает положительные качества личности,
способствует социальной интеграции школьников в общество.
Целью занятий по адаптивной физической культуре является повышение
двигательной активности детей и обучение использованию полученных навыков в
повседневной жизни.
Основные задачи:
Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и
физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:
— коррекция нарушений физического развития;
— формирование двигательных умений и навыков;
— развитие двигательных способностей в процессе обучения;
— укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки; ―
раскрытие возможных избирательных способностей и интересов ребенка для освоения
доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;
— формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических
упражнений;
— формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и
безопасного образа жизни;
— поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне; ―
формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по
физической культуре;
— воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
— воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков
культурного поведения;
Общая характеристика учебного предмета
Учебный предмет «Адаптивная физкультура» является частью предметной области
«Физическая культура» и включает в себя разделы:
коррекционные подвижные игры
физическая подготовка
Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом возрастных
особенностей обучающихся, предусматривает:
обогащение чувственного опыта;

коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;
формирование
навыков
общения,
предметно-практической
и
познавательной деятельности.
Описание места учебного предмета в учебном плане
Учебный предмет «Адаптивная физкультура» реализуется в рамках предметной
области «Физическая культура».
В учебном плане предмет представлен с расчетом 2 часа в неделю, 68 часов в год.
Личностные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета.
В соответствии с требованиями ФГОС к АООП для обучающихся с умеренной,
тяжелой, глубокой умственной отсталостью, с ТМНР результативность обучения каждого
обучающегося оценивается с учетом особенностей его психофизического развития и особых
образовательных потребностей.
В связи с этим требования к результатам освоения образовательных программ
представляют собой описание возможных результатов образования данной категории
обучающихся.
Личностные результаты
Обучающиеся получат возможность научиться:
Осознавать себя как «Я» и знать свою принадлежность к определенному полу.
Социально-эмоциональному участию в процессе общения и совместной деятельности.
Уважительному отношению к окружающим.
Обучающиеся получат возможность приобрести:
мотивацию к учебной деятельности.
начальные навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
доступные социальные роли (обучающегося).
навыки адаптации в окружающем мире.
навыки безопасного и здорового образа жизни.
Предметные результаты
1.
Выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством учителя.
2.
Знание основных правил поведения на уроках физической культуры и применение на
практике.
3.
Выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при выполнении
строевых команд.
4.
Представления о двигательных действиях; знание основных строевых команд; подсчёт
при выполнении общеразвивающих упражнений.
5.
Ходьба в различном темпе с различными исходными положениями.
6.
Взаимодействие со сверстниками в организации и проведении подвижных игр,
элементов соревнований; участие в подвижных играх и эстафетах под руководством
учителя;
7.
Практическое освоение элементов гимнастики, спортивных и подвижных игр и других
видов физической культуры.
8.
Самостоятельное выполнение элементарных комплексов утренней гимнастики;
9.
Соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно
спортивных мероприятиях.
Содержание учебного предмета
Коррекционные подвижные игры
Подвижные игры

•
•
•
•
•

•
•

•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

•
•

•
•
•
•
•
•

Соблюдение правил игры «Запомни движение».
Соблюдение правил игры «Кошка и мыши».
Соблюдение правил игры «Где позвонили?».
Соблюдение правил игры «Сбор картофеля».
Соблюдение правил игры «Удар в бубен».
Соблюдение правил игры «Аист ходит по болоту».

Физическая подготовка
Построения и перестроения
Принятие исходного положения для построения и перестроения.
Выполнение команд: «Шагом марш!», «Класс, стой!».
Общеразвивающие и корригирующие упражнения
Изменение длительности вдоха и выдоха по инструкции учителя.
Вращение кистей рук.
Вращение головы вперед, назад, в сторону.
Сгибание рук с усилием.
Расслабление мышц рук, потряхивание руками внизу.
Наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук.
Взмахи ногой вперед, назад.
Упражнения для формирования правильной осанки.
Сохранение правильной осанки в положении сидя до 5 сек.
Ходьба и бег
Ходьба с остановками по слуховому и зрительному сигналу.
Ходьба с перешагиванием через предметы высотой 10-15 см.
Бег в играх.
Подлезание, лазание, перелазание
Лазание на четвереньках по гимнастической скамейке.
Подлезание под два препятствия разной высоты.
Перешагивание через гимнастическую скамейку.
Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза.
Выполнение общеразвивающих упражнений с удержанием мяча.
Катание мяча между расставленными предметами.
Передача большого мяча в колонне между ног.
Броски мяча в стену с расстояния 2-3 м правой, левой рукой.
Метание мяча в корзину, стоящую на полу.
Выполнение различных упражнений с палкой.
Переноска 2-3 гимнастических палок с одного места на другое.

Описание материально-технического обеспечения образовательной деятельности
учебного предмета.
Предметная область
«Физическая культура»

Предмет
«Адаптивная
физкультура»

Список
Спортивный
инвентарь:
мячи,
скакалки,
гимнастические маты, перекладина, шведская стенка,
канаты, скамейки, обручи, фишки.
Оборудование для проведения подвижных игр:
флажки, ленты, мячи разного диаметра, кегли, ракетки
для бадминтона.
Для ориентировки в пространстве применяются
карточки для направления, стикеры для обозначения и
ориентировки.